Search
Close this search box.

איך לשמור על ריכוז כשלומדים בזום מהבית?

מאז פרוץ מגפת הקורונה נרשם זינוק של מאות אחוזים בשימוש בפלטפורמה של חברת זום המאפשרת לבצע פגישות כמו גם למידה מרוחקת, באמצעות פלטפורמה אינטרנטית. למעשה, בעקבות סגירת מוסדות הלימוד להשכלה גבוהה נדרשים סטודנטים רבים להתאים את עצמם למציאות חדשה שבמסגרתה הלימודים והקורסים נערכת בפלטפורמה הזו, ולא באופן פרונטלי. בהתאם לכך, היכולת לשמור על ריכוז כאשר לומדים בזום מהבית היא מאתגרת ולעיתים גם בלתי אפשרית – בייחוד לאור הסחות דעת רבות שמשפיעות על היכולת להתמקד וללמוד. אם גם אתם עברתם ללימודים בזום, זה הזמן להיעזר בטיפים אותם נציג לכם כאן, מתוך מטרה לנצל את השהות בבית לטובת למידה איכותית.

יצירת סביבת לימודים מסודרת

סביבת הלימודים שלכם בבית משפיעה מאוד על היכולת להתרכז כמו גם ללמוד בצורה טובה. על כן, הקפידו לסדר לעצמכם בבית פינת לימודים הכוללת שולחן וכן כיסא אורטופדי לצד תאורה טובה שתאפשר לכם ללמוד כאשר השיעור נערך בשעות הערב. עדיף לבחור בפינה שקטה בבית ולא בפינה מרכזית ליד הטלוויזיה או המטבח, כל זאת מתוך מטרה ליצור מרחב נטרלי  שיאפשר לכם להתרכז וללמוד בצורה הטובה ביותר. ניתן בהחלט להיעזר ברשתות החברתיות לטובת יצירה של סביבת לימודים מעוצבת ומפרה.

איך לשמור על ריכוז כשלומדים בזום מהבית?

ניהול זמנים

ניהול זמנים הוא חלק חשוב מאוד בתהליך של למידה, בוודאי כאשר היא מתבצעת בבית. כאשר אנו מתייחסים לניהול זמנים הכוונה היא לקבוע מראש את זמני הארוחה והמנוחה שלכם, כחלק מיצירה של תמהיל לימודים המאפשר לכם ללמוד ולהתרכז אבל גם להשלים את המשימות שיש לכם במהלך היום. על כן, ניהול יומן במכשיר הנייד או יומן פיזי שבו אתם מכניסים את הלו"ז היומי שלכם יכול לסייע מאוד לטובת יצירת של ניהול זמנים מיטבי – החל מהתייצבות לקורס ועד למידה שמתרחשת גם אחרי שהלימודים מסתיימים. ככל שתדעו לנהל את הזמן שלכם טוב יותר, כך היכולת להתרכז ולהשתפר בלימודים עולה.

היערכות טכנית

מאחר והלמידה מתבצעת באמצעות פלטפורמה מרוחקת, חשוב מאוד להיערך מראש עם הציוד הטכני הכולל מצלמה, רמקול וכן עזרים טכנולוגיים כמו למשל שעון דיגיטלי שיאפשר לכם להיות בשליטה מלאה על מהלך השיעור אבל גם להימנע ממצב שבו ישנה תקלה טכנית שעלולה להוציא אתכם מהלופ של הלימודים ובוודאי בכל הקשור ליכולת לשמור על הריכוז. בדקו מראש כי המערכת של זום עובדת ובהתאם לכך תוכלו להבטיח כי תמהיל השיעור יתבצע על הצד הטוב ביותר ועם שימת דגש על היכרות מעמיקה עם המערכת של זום, מתוך מטרה ליצור מערך יעיל של לימודים.

לסיכום, באמצעות הטיפים אותם הצגנו לכם כאן, גם אתם תוכלו ללמוד בצורה טובה ויסודית כמו גם לשמור על רמות ריכוז גבוהות, כל זאת במסגרת של לימודים מרחוק המתבצעים באמצעות זום.

מאמרים נוספים

לחיות טבעוני

נגישות